AAIG sprinttræning 1 (20-12-2014)

Målet: det var at forsøge at kunne tage det korteste vejvalg hver gang. 1. post: følte mig lidt på bagkant med bagud start fra start boksen og starter i et meget roligt tempo og er kort i tvivl om postplaceringen 2. post: tror først det er muligt at løbe lige på men opdager heldigvis hurtigt det ikke er muligt og får taget venstre vejvalget der også var kortest 3. post: vælger højre vejvalget da det aldrig er godt at løbe bagind i posten. igen korteste vejvalg 4. post: tager højre og mister tid på at det ikke er det korteste og jeg skal vende og løbe tilbage 5. post: tager bare en hurtig beslutning om venstre vejvalget da jeg er i tvivl om man kan komme højre. desværre ikke det korteste 6. post: har svært ved at forstå platformen til højre for strækket og vil undgå stigningen på et højre vejvalg så vælger et simpelt lige på med venstre sving vejvalg. det korteste var højre men tror måske stadig mit var hurtigere 7. post: vælger højre da det er meget langs stregen men også for at undgå at løbe bagind i posten. heldigvis det korteste vejvalg 8. post: ser først venstre vejvalget men synes det ser for komplekst ud og vælger højre i stedet. det korteste igen 9. post: ikke så meget tvivl om vejvalget højre er kortest. formår at være fokuseret ind i posten. godt. 10. post: på kortet ser det ud som om at posten cirklens centrum ligger i gyden og ikke i gården og derfor dummer jeg mig og får ikke tjekket med post deffination. posten ligger ikke i gyden og derfor prøver jeg at tjekke postdeffinationen men jeg kan ikke få det til at stemme over ens så jeg vælger bare at løbe ind i gården og tjekke hvor posten ligger men inde i det oliven grønne. venstre var kortest. 11. post: er bange for at lave en fejl igen så tager et sikkert men alt for langt venstre vejvalg. højre var klart kortere. 12. post: tager en hurtig beslutning om venstre som er kortest 13. post: venstre er klart kortest da posten ligger på inde i gården. 14. post: realt kun et vejvalg. jeg har nogle små problemer med at finde gyden men ellers fint. 15. post: venstre er mest oplagt og er også kortest men mister koncentrationen og kommer alt for langt. 16. post: jeg ser godt nok at venstre er kortest men ser ikke det kortest. kortest er gennem gyden jeg også løber igennem til 2,eren. mål: tager venstre. igen kortest. evaluering: jeg tager 9 ud 17 gange det kortest vejvalg hvilket er okay men mangler fokus en del steder på banen og var ikke optimalt forberedt og så bliver man straffet med alle de fælder.