Archive numérique de cartes d'orientation de Laurits Bidstrup Møller
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< BSC 2015 Urb-o sløjfe e (31-01-2015)
|
BSC 2015 pulje sprint (01-02-2015) >>
BSC 2015 City sprint (31-01-2015)
Catégorie:
Konkurrence
Carte/région:
Bergen sentrum
Organisateur:
Varegg
Pays:
Norge
Discipline:
Sprint
Distance:
3.7 km
Temps:
22:04
3D Rerun
jeg tog erfaringerne med fra sidste løb og målet var at få planlagt de svære stræk godt og i god tid og at få læst godt frem ude på strækket og være på forkant. jeg lykkedes desværre ikke rigtig med så meget af det. jeg fik planlagt de lidt længere stræk på det sidste flade stykke rimelig godt og havde styr på det. jeg lykkedes også nogle steder med at læse frem ude på strækket men det viste sig at være ret dumt i den kuperede del af banen ( post 4-9) hvor jeg tror det bedre kunne have betalt sig at tage sig tid til at tage det rigtige vejvalg og have styr på de markante detaljer så man kan presse farten op ude på strækket i stedet for at tage nogle halv dårlige vejvalg og tage det som det kommer. Andre ting der kan gøres bedre: jeg skal være lidt mere fokuseret på første posten. jeg mister relativt meget tid der. hvis der er mulighed for at tage vejvalg uden om og undgå stigning eller trapper skal du helt klart tage det(se strækket til 10,eren). GPS sporet passede ikke helt så jeg har rettet lidt i det så det giver nogenlunde mening hvilke vejvalg jeg har taget.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer