UTH - Nat O-intervaller (skov) (2015-12-04)

det var mit første løb i Lunsen og jeg tror aldrig jeg har bommet så meget. Det var måske også lidt dumt at prøve at løbe det som intervaller da jeg ikke havde tid til at komme ind i terrænet og forstå detaljerne. så på ingen måde en teknisk træning jeg kan bruge til meget men det var fint at få presset sig lidt fysisk.