Arquivo digital de mapas de orientação de Laurits Bidstrup Møller
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Danish Spring 2015 langdistance (29-03-2015)
|
Påskesamling 2015 Momentbane (30-03-2015) >>
Påskesamling 2015 Mellemdistancetræning (30-03-2015)
Categoria:
Træning
Mapa/Área:
Öjersjö
Organisação:
Juniorlandsholdet
País:
Sverige
Disciplina:
Mellemdistance
Distância:
4.45 km
Tempo:
40:50
3D Rerun
en kort træning til lige at komme ind i Göteborg terrænet igen. Målet var at være skarp med at læse kortet og få udnyttet linjerne i terrænet. jeg føler selv jeg får gennemført det godt. jeg bruger tit de aflange høje til at pege mig i en bestemt retning og for eksempel til 5. posten får jeg også udnyttet det plateau der ligesom leder hen i slugten. de gule høje var rigtig tydelige da det oftest var klippeflader og derfor skiller de sig mere ud.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar